Sommigen kunnen het zien, iedereen kan het voelen…
De alderbeste Sabine en ik gaan eens in de 5 jaren naar een mevrouw in Amsterdam die onze aura’s leest.
Ze heeft een wachtlijst van bijna een jaar en we moeten er voor sparen maar deze readings zijn ijkpunten in onze levens.
Wat zij ziet in je energieveld en daarover vertelt… De prachtigste metaforen… het klopt, bevestigt, geeft richting en bewustzijn.
En het is zo verschrikkelijk leuk om dat met Sabine te delen.
Geliefde A. en ik zijn jaren geleden naar een cursus aura lezen geweest.
Zaten we ‘s avonds vaag en licht loensend langs elkaar heen te kijken om elkaars aura te ontdekken.
Is een beetje gelukt. Met name als ik moe ben kan ik energie heel soms een beetje waarnemen. Poes Twinky is ietwat roze, de juf van mijn zoon groen en geliefde A. zweemt naar zilverachtig grijs...
Ik ben ervan overtuigd dat je aura zoveel meer invloed heeft dan we door hebben..
Je voelt namelijk iemands energie, thema's en overtuigingen….
Veel meer dan de woorden van diegene..
Ik weet na een ontmoeting niet altijd helder meer wat iemand gezegd heeft, maar wel hoe hij of zij aanvoelde.
Probeer in een ontmoeting maar eens meer de ander te voelen dan dat je jezelf moet waarmaken (eh.. dit zeg ik eigenlijk tegen mezelf).
Je aura is ook je bescherming.
Als ik iets spannends of ingewikkelds moet doen maak ik m’n energieveld sterker door mijn aura letterlijk voor te stellen als een schil om mij heen. Een gouden, glanzend ei. Het houdt me in mijn eigen ruimte. Het houdt mijn energie bij mezelf.
In de Kundalini yoga zijn er oefeningen om je aura te versterken. En het leuke is dat je na zo’n oefening je energie letterlijk kunt voelen.
De allersimpelste oefening daarvoor is de volgende:
Wrijf je handen heel hard tegen elkaar aan. Minstens een minuut!
Houd ze dan 30 centimeter van elkaar en breng je handen heel langzaam naar elkaar toe totdat je op een soort weerstand stuit: hee, je eigen energie!!! Das leuk! Het voelt als een soort bal. Zie foto. Maar voel vooral.
Je energie is veel sterker en krachtiger dan je doorhebt!
En dan nu een set om je aura te versterken:
Je begint nooit zomaar met een set in de Kundalini yoga. Vooraf ontspan je, tune je in met een mantra en doe je warming-ups. Staat allemaal op mijn blogjes!
Kundalini Yoga for strengthening the aura
 |
1. Stand up. Bend forward so the palms are on the ground and the body forms a triangle. Raise the right leg up with the knee straight. Exhale bend the arms and bring the head near the ground. Inhale raise up to the original triangle pose. Continue this triangle push for 1½ minutes. Switch legs and continue for another 1½ minutes.
|
 | 2. Sit in easy pose. Extend the left hand forward as if grasping a pole so the palm faces to the right. Put the right palm facing down crossed under the left wrist (2A). Raise the right hand up over the back the left hand so both palms face right and the fingers lock (2B). Inhale - raise the arms to 60° (2C), Exhale - bring the arms down. Keep the elbows straight. Breathe deeply for 2 to 3 minutes. Then inhale - stretch the arms up (2D). Relax. |
 | 3. Put both arms forward, parallel to the ground with palms facing each other about 6 inches apart. As you inhale, let the arms drop back and stretch toward each other. Exhale bring them forward to the original position. Continue 3 minutes with deep rhythmic breaths. |
| COMMENTS: This is a great kriya for keeping disease away and developing your aura. The time can be built up to 7½ minutes for each side in Exercise 1, and 15 minutes each for Exercises 2 and 3. That will create a tremendous sweat. It will rid almost any digestive problem. It gives strength to the arms and it extends the power of protection and projection in the personality. | |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten